پاورپوینت ماساژ ورزشی,پاورپوینت ماساژ ورزشی فوتبال,پاورپوینت ماساژ ورزشی,

دانلود محصول پاورپوینت ماساژ ورزشي بين دو نیمه مسابقه فوتبال با کد فروش ۱۹۷۰۸۵۳

—پاورپوینت ماساژ ورزشي بين دو نیمه مسابقه  فوتبال     13اسلایدهمراه باتصویر   ماساژ ورزشي بين دو نیمه :   مدت آن كوتاه باشد (۵-۱۰ دقيقه)   — متمركز روی نواحي اختصاصي و گروه هاي عضلاني كه بيشتر به كار گرفته مي شود ،   — ماساژ عميق و دردناك نباشد . .   — خود ماساژ دادن در اين حالت موثر نيست — ماساژ تنها زماني كه تعداد تنفس و ضربان قلب ورزشكار به حالت طبيعي برگشت اجراء مي شود . — نواحي آسيب ديده قبلي را حتما بايد در برنامه مدنظر قرار داد .   — در ورزش فوتبال كه درآن منبع انرژي دستگاه گليكوليز است بعد  از ۵ الي ۱۰ دقيقه ماساژ انجام می شود.     روش هاي ماساژ ورزشي بين دو نیمه مسابقه  فوتبال:     …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *